czwartek, 18 czerwca 2015

Roladki z kurczaka ze szpinakiem

ROLADKI Z KURCZAKA ZE SZPINAKIEM






  • 4 filety z piersi kurczaka
  • 1op. mrożonego szpinaku
  • 3-4 ząbki czosnku
  • cebula
  • 200g sera feta
  • 1op. szynki parmeńskiej
  • oliwa z oliwek
  • sól
  • pieprz



      Filety z kurczaka umyć, osuszyć, rozbić, (uważać aby nie przedziurawić). Na patelni rozgrzewamy odrobinę oliwy, wrzucamy pokrojoną w kostkę cebulę, podsmażamy po czym dodajemy szpinak, dusimy do odparowania wody, dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek i smażymy jeszcze przez 3 min. Ściągamy z ognia i dodajemy pokruszony ser feta. Doprawiamy do smaku. Farsz nakładamy na filety omijając jego brzegi, Zawijamy roladki, które następnie owijamy w szynkę parmeńską. Grillujemy w grillu elektrycznym ok 15-20 min lub smażymy na patelni z dodatkiem odrobiny oliwy z oliwek. Podawać z ulubionymi dodatkami, u mnie pieczone ziemniaczki. :)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz